Землю накроет мощная магнитная буря: как уберечься

0

Украину в конце ноября накроет сильная магнитная буря, ее пик продлится два дня. Об этом свидетельствуют данные лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Так, сильная магнитная буря уровня G1 накроет Землю 21 числа и продлится до 22 ноября. Ощущать влияние геошторма украинцы будут и 20, 23 и 24 ноября.

Как уберечься от влияния магнитных бурь:

В дни магнитных бурь избегайте стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок — как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Следует соблюдать меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие травяные чаи.

Комментарии закрыты

загрузка...