Доктор Комаровский рассказал о самом важном для организма детей витамине

0

Врач, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал о том, до какого возраста ребенку нужно давать витамин D.

Педиатр на своей странице в Instagram рассказал, возможна ли передозировка витамином.

Комаровский подчеркнул, что от витамина D не может быть передозировки. Ведь часто родители считают, если ребенок много гуляет на солнце, получает с пищей продукты с высоким содержанием витамина (жирная рыба, яйца, масло) — это повод не давать дополнительно витамин D, чтобы не было переизбытка.

«Если вы с утра до ночи гуляете на солнце, если в вашем рационе есть рыба, масло, яйца, и принимаете 400 единиц витамина D в день — передозировки не будет. Поэтому, если вы сомневаетесь надо или не надо: надо», — подытожил доктор.

Комментарии закрыты