Диетологи назвали фрукт, который мешает похудению

0

Диетологи назвали любимый всеми фрукт, который тормозит процесс похудения. Известный диетолог Елена Соломатина предостерегла худеющих людей от употребления черешни. По ее словам, этот фрукт содержит большое количество фруктозы, что обязательно скажется на весе.

Специалист советует употреблять несладкие сорта черешни тем, кто заинтересован в вопросе похудения и сброса лишнего веса. Диетолог также советует воздержаться от употребления черешни тем людям, которые испытывают проблемы с проходимостью кишечника.

Ранее и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила, в чем польза черешен и как правильно есть овощи и фрукты.

«Вишни и черешни — продукты, имеющие определенные лекарственные свойства и предназначенные для регулярного потребления. Они предупреждают возникновение деформации тканей у детей с ожирением, и даже способны уменьшать болевой синдром! Вишни и черешни стоит есть на ночь. Благодаря высокому содержанию мелатонина они улучшают сон», — советует глава Минздрава.

Комментарии закрыты